Телевизор и гаджеты: безопасная норма для детей
Летом дети проводят больше времени с гаджетами и экранами. Эксперты и родители отмечают, что гаджеты становятся неразлучными друзьями детей на каникулах. Минпросвещения напоминает о нормах использования гаджетов и экранного времени для детей разных возрастов. Телевизор считается менее вредным для глаз, чем компьютер, но также имеет ограничения по времени просмотра. Врачи рекомендуют максимально исключить гаджеты для детей до 2-3 лет и использовать традиционные формы воспитания. Нормы использования гаджетов для детей разных возрастов: до 2-3 лет - не более 20 минут в день, от 2-3 до 7 лет - не более 1 часа в день, от 7 до 11 лет - не более 1,5 часа в день, от 11 до 16 лет - не более 2 часов в день. Важно чередовать экранное время с физической активностью, контролировать осанку и зрительную и слуховую нагрузки.




