Российские школьники активно используют компьютеры и ноутбуки в учебе. Важно знать, сколько времени ребенок может проводить перед экраном. Суммарное время использования компьютера не должно превышать определенные временные интервалы. Необходимо соблюдать гигиенические правила работы с компьютерной техникой. Рабочее место должно быть хорошо освещено, окна ориентированы на север или северо-восток. Перед включением компьютера следует провести влажную уборку на рабочем месте. Каждый час необходимо проветривать помещение. При работе с компьютером спина должна быть прямой, руки согнуты в локтях под прямым углом. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 60-70 сантиметров. После каждого часа работы следует выполнять упражнения для глаз и осанки.

Рособрнадзор напомнил о правилах проведения ЕГЭ перед основным периодом экзаменов. В местах экзаменов должны быть установлены металлоискатели для безопасности участников. Запрет на физический досмотр школьников закреплен в правилах. Организаторы не имеют права прикасаться к ученикам и их вещам. Если металлоискатель срабатывает, выпускнику предложат самостоятельно сдать предмет. Запрещенные предметы обнаруживаются, участник удаляется, пересдача возможна только в конце следующего года. На экзамен запрещено проносить телефоны, фото- и видеотехнику, электронные устройства и шпаргалки. Школьники с медицинскими противопоказаниями могут быть освобождены от металлоискателей. В случае нарушений можно подать жалобу через QR-коды для связи с Рособрнадзором.

Школьники больше доверяют людям, чем ИИ в учебе и личных вопросах. 84% опрошенных не готовы предпочесть ИИ преподавателям в вопросах учебы. 76% школьников больше доверяют своему окружению, чем нейросетям в личных вопросах. Нынешние 14-16-летние подростки используют ИИ активнее, чем одиннадцатиклассники. Главный фактор доверия к преподавателю - готовность общаться с учениками на равных. Серьезный и основательный подход к делу также важен для доверия. Школьники хотят, чтобы педагог адекватно реагировал на их высказывания. Наличие у педагога чувства юмора также важно для доверия. Старшеклассники используют для подготовки к экзаменам не только цифровые ресурсы, но и бумажные учебники и пособия.

Экзамены являются испытанием для нервной системы учеников. Тревога и стресс могут снизить эффективность подготовки и результаты. Когнитивная наука и медицина помогают снизить стресс и повысить эффективность подготовки. Важно хорошо себя чувствовать и концентрироваться во время подготовки. Стресс ухудшает сон, продуктивность и память. Общие правила эффективной подготовки включают организацию рабочего места, распределение времени, соблюдение режима сна и питания, поддержание двигательной активности и использование эффективных методов запоминания. Важно сохранять позитивный настрой и избегать прокрастинации. Умный подход к подготовке работает лучше, чем зубрежка.

1 июня стартует ЕГЭ по истории, литературе и химии. Правила проведения экзамена четко прописаны в Порядке проведения государственной итоговой аттестации. Запрещено разговаривать, перешептываться, поворачиваться к соседу, вставать с места, ходить по аудитории, иметь средства связи, диктофоны, наушники, записи, принесенные из дома, фотоаппараты. За фото экзаменационных материалов - удаление с экзамена. Вынос материалов из аудитории также считается нарушением. Требования и ответственность за нарушения предусмотрены для взрослых - организаторов, наблюдателей, ассистентов. В каждой экзаменационной аудитории ведется видеонаблюдение. Основной период ЕГЭ-2026 пройдет с 1 июня по 9 июля, дополнительный - с 4 по 25 сентября, досрочный этап уже прошел.