Большой теннис
Знаете ли Вы, что теннис - обязательный вид спорта для космонавтов и любимый для физиков-ядерщиков.
В чем же польза тенниса для детей и взрослых?
Задействуют все группы мышц, обеспечивая отличную кардионагрузку
Улучшают гибкость
Тренируют реакцию и координацию
Улучшают зрение
Повышают выносливость
Развивают стратегическое и тактическое мышление
Обеспечивают социализацию в определенной среде
Улучшают настроение
Во время тренировок начинающих спортсменов учат азам тенниса, с более опытными игроками оттачивают технику ударов и стратегию ведения игры.
Единоборства
САМБО KIDS
Одним их наилучших способов физической нагрузки детей дошкольного и младшего школьного возраста является посещение секций по единоборствам
Занятия развивают не только выносливость и координацию движений, но и учат контролировать эмоции и взаимодействовать с другими детьми.
Немаловажным фактором является наработка навыка самообороны. Мы рекомендуем занятия не только мальчишкам, но и девочкам.
Лыжи
Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.
При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение.
Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.
Плавание
Обучение ребенка плаванию – это не только полезный и жизненно необходимый навык, но и возможность укрепить иммунитет, ведь плавание – один из наиболее эффективных методов закаливания. Плавание с ранних лет способствует развитию дыхательной системы, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки.
Танцы
Занятия направлены на развитие и совершенствование базовых движений, координации и чувства ритма, на знакомство с музыкальными направлениями Hip-Hop, r’n’b, Ragga, House, Electro.
Обучение самым современным танцевальным направлениям, помогут ребятам чувствовать себя уверенно и раскованно! Все танцуют так, как они чувствуют, ярчайшая палитра эмоций и удовольствия, которые можно получить двигаясь с радостью.
Футбол
Детский футбол – именно с него умальчишки с раннего возраста начинает формироваться сильный внутренний стержень. Этот вид спорта прививает мальчику сильные качества настоящего мужчины, воспитывает волевой характер и, конечно же, лидерские навыки.
Поскольку футбол – это командная игра, играя, Ваш ребенок становится ближе к коллективу, налаживает товарищеские отношения, улучшает свои навыки общения.
Благодаря профессиональным тренерам фитнес-клуба `Небо` процесс занятий станет настоящим праздником для ребенка, а футбол — интереснейшим хобби или любимым делом всей его жизни!
Художественная гимнастика
Самая эстетичная, изящная и вдохновляющая спортивная секция- Художественная гимнастика.
Занимаясь художественной гимнастикой и акробатикой, ребенок получит возможность развиваться гармонично:
натренирует мышцы
повысит подвижность в суставах
улучшит растяжку, координацию движений и пластику
Смотрите далее: Международная школа Gems, всё про частную школу
