Занятия и секции в частной школе «Международная гимназия `Сколково`»

Спорт / Гимнастика

Художественная гимнастика
Платно
Курс позволяет улучшить физическую подготовку, развить гибкость, выносливость, силу, быстроту и ловкость, исправить осанку, научить работе с предметами и выполнению акробатических элементов.

Спорт / Футбол

Футбольная школа `Основа`
Методика футбольной школы “Основа” базируется на принципах индивидуального, группового и командного методов обучения, развития и воспитания ребёнка. Уделяется огромное внимание школьным успехам и всестороннему развитию каждого нашего воспитанника. Все это необходимо для того, чтобы подготовить сильного и умного футболиста. Ведь воспитание игрока - не только совершенствование его талантов на футбольном поле. Не менее важным является также формирование дисциплины и человеческих качеств.

Спорт / Плавание

Плавание. Учебно-тренировочная группа
Платно
Программа предназначена для учебно-тренировочных групп и направлена на совершенствование навыков плавания, повышение функциональных возможностей организма и подготовку к выполнению нормативов спортивных разрядов.

Спорт / Плавание

Плавание. Спортивно-оздоровительная группа
Платно
Курс имеет спортивно-оздоровительную направленность и совершенствует уровень плавательной подготовленности. В процессе формируется рациональная техника для наращивания объема плавательной подготовки. Особое внимание уделяется развитию специализированных восприятий пловца – «чувство воды», «чувство времени», «чувство темпа».

Спорт / Плавание

Оздоровительное плавание
Платно
КНаш курс направлен на поэтапное формирование базовых навыков плавания. Мы сочетаем систему упражнений с увлекательными игровыми методиками, что помогает детям свободнее и увереннее чувствовать себя в воде. Программа тщательно разработана с учетом возрастных, физических и психологических особенностей ребенка – это обеспечивает наиболее эффективный результат по завершении программы.

Спорт / Баскетбол

Русская баскетбольная академия
Баскетбол – один из самых интересных командных видов спорта, который к тому же является Олимпийским видом спорта. Спортивно-оздоровительной курс направлен на поэтапное формирование баскетбольных навыков через систему упражнений и игровых методик, с учетом возрастных физических и психологических особенностей детей. Занятия баскетболом дают универсальную и полную нагрузку для развития мышечного корсета. Отлично развивают базовые двигательные и координационные навыки.

Спорт / Дзюдо

Школа дзюдо `Олимп`
Платно
Дзюдо (дословно «гибкий путь») – один из самых безопасных видов единоборств для детей и единственный вид восточных единоборств, входящий в программу олимпийских игр. Схватка дзюдоистов – это броски, захваты и болевые приемы. Удары в дзюдо не наносятся. Дзюдо поможет развить в ребенке следующие качества: Физическая сила. Во время занятий ребята укрепляют все группы мышц, становятся более сильными, гибкими и выносливыми. Внимательность и мышление. В процессе боя соперники должны предугадывать следующее движение друг друга и вырабатывать собственную тактику борьбы. Самооборона. Дзюдо не учит проявлению агрессии, но дает прекрасный опыт самообороны. Занимаясь в секции, ребята учатся в первую очередь решать конфликты мирным путем. Уверенность в себе. Получая духовные знания и навыки самообороны, ребенок становится уверенным в себе. Он больше не боится конфликтов и всегда может постоять за себя. Дисциплина и концентрация.

Спорт / Шахматы

Шахматы
Платно
Программа направлена на стимулирование деятельности и структурирование процессов мышления детей (внимание, планирование, рефлексия, память, счёт, анализ, самоанализ). Цель программы: Развитие у детей способов умственных действий, самоуправляющих механизмов личности и эстетического восприятия окружающего мира посредством шахматной игры.

Иностранные языки / Французский язык

Французский язык. Уровень A2.2
Достичь уровня А2 Prim овладения французским языком и, по желанию, сдать международный экзамен на подтверждение данного уровня. Развитие коммуникативной компетенции, применение структур на практике, развитие основных языковых компетенций (аудирование, чтение, письмо и говорение), формирование умения представлять свою страну, ее культуру в условиях межкультурного общения.

Иностранные языки / Французский язык

Французский язык (индивидуальные и групповые занятия)
Платно
Наша программа поможет достичь необходимого уровня овладения французским языком и, по желанию, сдать международный экзамен на подтверждение данного уровня. Курс нацелен на развитие коммуникативной компетенции, применение структур на практике, развитие основных языковых компетенций (аудирование, чтение, письмо и говорение), формирование умения представлять свою страну и ее культуру в условиях межкультурного общения.

Иностранные языки / Французский язык

Французский язык для малышей (групповые занятия)
Платно
Французский язык – это не просто красиво звучащие слова и элегантные фразы. Это один из официальных языков ООН и ЮНЕСКО, который открывает двери в мир международных организаций. Наш курс предлагает динамичное обучение в игровой форме. Уроки наполнены аудио и видеоматериалами, лингвистическими играми, наглядными пособиями и карточками. Мы делаем упор на развитие коммуникативных навыков через диалоги, работу в парах и мини-группах. Мы точно знаем, что такой подход помогает детям легко и весело усваивать правила и нормы французского языка!

Иностранные языки / Русский язык

Русский язык как иностранный
Цель курса: сформировать представления об основных функциях языка, о роли русского языка как национального языка русского народа, как государственного языка Российской Федерации и языка межнационального общения, о связи языка и культуры народа, о роли родного языка в жизни человека и общества.

Общее развитие

Lego-конструирование
Платно
«Lego-конструирование» - это курс детских занятий, основу которых составляет использование конструкторов LEGO, как инструмента обучения конструированию и моделированию. Помимо этого, занятия способствуют развитию целеполагания и упорства в достижении воплощения собственного замысла.

Наука / Программирование

3D-моделирование в Blender
Платно
Наш курс предлагает глубокое погружение в современные компьютерные технологии для создания трехмерных форм, 3D моделирования и анимации, а также изучения основ иллюстрационного и «Motion» дизайна. Программа направлена на развитие объемно-пространственного мышления, улучшение визуального восприятия окружающего мира и раскрытие творческого потенциала личности.

Наука / Робототехника

Робототехника
Платно
Программа для юных изобретателей и ребят, стремящихся попробовать себя в техническом творчестве. Группы открыты как для начинающих, так и для имеющих опыт в этой сфере. Программа объединяет в себе теоретические знания, основы программирования инженерного дела и позволяет применить их вместе на практике. Излишне говорить о том, что робототехника - одно из самых перспективных направлений профессионального развития.

Музыка / Гитара

Гитара
Платно
Музыка позволяет проявить себя бессловесными способами: через мелодию, лад, ритм, темп, динамику, регистр, тембр и штрихи. Через музыку можно выразить свою индивидуальность и неповторимость, показать свои чувства и выразить эмоции. Занятия на гитаре помогают изменить себя, настроиться на творчество, стать увереннее, избавиться от боязни сцены и публичных выступлений, учит добиваться поставленных целей, усидчивости и терпению.

Танцы / Современные танцы

Эстрадно-спортивные танцы
Платно
Курс содержит комплекс из пяти танцевальных направлений — Street dance, R&B, Contemporary, элементы танцевально-двигательной терапии и свободный танец. Занятия способствуют формированию правильной осанки, улучшению подвижности суставов и устраняют мышечные зажимы. Участники учатся презентации, коммуникации, ответственности и доверию между партнёрами. В процессе обучения мы особое внимание уделяем передаче своего настроения с помощью танца, что является прекрасным инструментом снятия напряжения во время образовательного процесса.

Танцы / Балет

Мастерская современного танца
Платно
Уникальный курс современного танца, который поможет развить пластичность, укрепит мышцы и улучшит координацию движений. Ребята начинают лучше управлять телом и слышать музыку, что помогает свободно себя ощущать в танце.

Музыка / Фортепиано

Фортепиано
Фортепиано - один из самых сложных и вместе с тем самых востребованных в мире инструментов. Фортепиано позволяет как полноценно аккомпанировать собственному пению, так и участвовать в ансамбле с другими инструментами. Игра на фортепиано, помимо прочего, развивает мелкую моторику, активно задействует и развивает когнитивные функции мозга (память, речь, фокусировка и распределение внимания, восприятие, интеллект), полезна для эмоциональной саморегуляции. Индивидуальный подход к каждому ученику позволяет осуществить предпрофессиональную подготовку по специальности «фортепиано» и предложить общую музыкальную подготовку для детей, не ориентированных на дальнейшее профессиональное обучение, но желающих получить основные навыки музицирования. Курс предполагает участие в творческих мероприятиях (концертах, открытых уроках) Гимназии Сколково.

Музыка / Вокал

Фортепиано и вокал
Платно
На этом курсе участники не только освоят игру на одном из самых прекрасных инструментов — фортепиано, но и научатся искусству вокала, смогут презентовать себя на сцене как настоящие артисты. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому ученику, будь то предпрофессиональная подготовка или общее музыкальное образование для тех, кто хочет получить основные навыки музицирования.

Творчество / Рисование

Палитра красок
Платно
Рисование — это первый шаг к развитию мелкой моторики, мышления и межполушарных связей ребенка! Мы предлагаем курс «Палитра красок», который позволит детям встать на путь самовыражения через творчество. На занятиях создается пространство для проб и ошибок, что позволяет не зацикливаться на том, что не получилось, а искать пути решения.

Творчество / Дизайн

Art in Progress
«Искусство, которое мы познаем в процессе» — авторский курс педагогов гимназии, посвященный современному искусству. Участники изучают цифровую графику и живопись, пробуют себя в паблик-арте, инсталляциях, экспериментах с новейшими художественными инструментами и материалами, а также в роли скульпторов, инженеров и граффити-художников. Преимущества курса: - 80% занятий — это практика, курс базируется на методах, позволяющих детям самим влиять на то, что и как они изучают; - современное искусство заставляет выходить из зоны комфорта и интересоваться всемирной историей, события которой неразрывно связаны с ключевыми событиями в мире искусства.

Наука / Архитектура

Основы композиции в архитектуре
Платно
Авторская программа «Основы композиции в архитектуре» знакомит ребят с миром архитектуры. Знания и практическая работа в этой области помогут каждому ребенку вырасти креативным, культурным, внимательно относящимся к окружающему миру, раскрыть свой внутренний потенциал, развить объемно-пространственное мышление. Занятия курса построены по принципу изучения выразительных средств, способов организации объемных форм, как основных факторов, влияющих на облик сооружения. Используя образный язык архитектуры, ребёнок осваивает основные творческие задачи, учиться различать, анализировать стилистические особенности выдающихся архитекторов.

Творчество / Рисование

Сказкотерапия & Сторителлинг
Платно
Авторский курс нашего педагога-психолога, который поможет детям сформировать внутреннюю систему ценностей. Мир детей не похож на мир взрослых: в нём тесно переплелись фантазия и реальность. Сказки и придуманные истории играют роль волшебного мостика, соединяя детские и взрослые миры. Сказки не только расширяют словарный запас и развивают связную речь, но и делают её эмоциональной, образной и красивой. Через сказки дети получают первые представления о времени и пространстве, о связи человека с природой и предметным миром. Они учат различать добро и зло. Для ребенка сказка — это не просто вымысел, а особый эмоциональный мир. Она помогает понимать суть произведений, как народных, так и авторских, проживать вместе с героями разные ситуации и анализировать поступки и события.

Творчество / Дизайн

Art Lab
Программа «Art Lab» — это не только интересные и увлекательные занятия, но и первое знакомство с профессиями «дизайнер», «художник», «декоратор-оформитель», «театральный художник». На курсе ребята научатся конструировать макеты из таких материалов как бумага, картон, поролон, пластилин, пряжа, гипс, фетр, а также работать с пространством и объемом, научатся заставлять рисунки двигаться и вертеться, изобретая различные механизмы.

Танцы / Балет

Основы хореографии
Платно
Мы представляем уникальный курс, который соединяет в себе партерную гимнастику – комплекс упражнений для детальной проработки мышц – и классический танец. Разнообразие физических упражнений способствует развитию двигательного аппарата и оснащают его двигательными навыками. Занимаясь, ребёнок познаёт себя, раскрывает свои физические возможности. Упражнения направлены на развитие силы мышц, укрепление суставов и активно воздействуют на сердечно-сосудистый, нервно-мышечный и костно-связочный аппараты.

Музыка / Вокал

Вокал
Платно
Курс направлен на обучение детей владению своим голосом, постановке дыхания, развитию дикции и артикуляции, а также ораторскому искусству. Курс помогает воспитать любовь к музыке, проявить себя через вокальные и исполнительские навыки.

Музыка / Гитара

Электрогитара, акустическая/классическая гитара и бас-гитара
Платно
Гитара позволяет полноценно аккомпанировать собственному пению и участвовать в ансамбле с другими инструментами. Курс предполагает участие в творческих мероприятиях гимназии Сколково (концертах, открытых уроках).

Творчество / Рисование

Живописный мир
Платно
Изобразительная деятельность – одно из важнейших средств познания мира и развития личности. В процессе рисования у ребенка совершенствуются наблюдательность и эстетическое восприятие, художественный вкус и творческие способности. Развиваются координация глаз и руки, мелкая моторика, формируется зрительная оценка формы, ориентирование в пространстве, чувство цвета и композиционные навыки. Ребенок учится анализировать свои действия, преодолевать трудности, исправлять ошибки и не бояться их совершать. Мы предлагаем курс «Живописный мир», при освоении которого у ребенка развиваются творческие способности, расширяется кругозор, совершенствуется речь. Для вдохновения и развития мы знакомимся с шедеврами живописи и их создателями, учимся анализировать произведения искусства, выражать свои впечатления в обсуждениях и чтении поэтических произведений.

Творчество / Керамика

Студия керамики `Clay Day`
Платно
Самый главный плюс лепки из глины — это осязаемость творчества. Основной инструмент — руки. Человек буквально на кончиках пальцев может ощущать результаты своего творчества: видеть, как меняется глиняное изделие в процессе обжига и окрашивания, как оно трансформируется в скульптуру или превращается в незаменимый предмет их повседневной жизни, например, чашку или палитру для красок. На каждом занятии мы работаем по заданной тематике, опираемся на инструкцию и изучаем техники. Каждый новый кусок глины — это момент начала какого-то произведения искусства, которое наполняется юмором, легкостью и собственным характером от каждого ребенка. Так мы развиваем фантазию и создаем неповторимые авторские шедевры, единственные в своем экземпляре.

Наука / Математика

Математика вокруг тебя
Платно
Мыслить математически может научиться каждый! Наша программа учит удерживать в голове большое количество информации, разбивать сложные задачи на части и находить взаимосвязи. Это не только помогает решать уравнения, но и дает преимущество в учебе в целом, позволяет увидеть математику с другой стороны.

Наука / Математика

Олимпиадная математика
Платно
Участие в олимпиадах это не только возможность получить дополнительные баллы при поступлении на технические, естественно-научные программы, но и уверенность в себе, развитый навык учиться и достигать поставленной цели. Курс “Олимпиадная математика” познакомит с основными типами олимпиадных задач и подготовит участников для успешного выступления на математических олимпиадах и конкурсах.

Наука / Физика

Просто о сложном: нанотехнологии для детей
Платно
Приглашаем школьников на программу «Просто о сложном: нанотехнологии для детей», где они узнают о самых передовых и удивительных достижениях науки. Этот курс поможет ребенку не только понять сложные научные концепции, но и увидеть реальное применение нанотехнологий в жизни. Несколько тем курса: эффект лотоса, придание функциональных свойств с помощью нанотехнологий, применение диоксида титана в нанотехнологиях, магнитные жидкости, коллоидные системы на основе наночастиц золота, эффект памяти формы металлов и др.

Наука / Химия

Юный доктор
Платно
Уникальный в детской среде курс, где школьники изучат устройство собственного тела, основы медицинской грамотности и некоторые правила оказания медицинской помощи. Практические занятия сделают обучение доступным и интересным, а также помогут воспитать сознательное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Наука / Биология

Бисероплетение
Платно
Курс по бисероплетению — это не просто мастерство работы с мелкими деталями, а целый мир творчества, фантазии и концентрации. Участники будут создавать красивые изделия из бисера, развивая при этом усидчивость, точность движений и художественный вкус. Работа с бисером тренирует мышление, помогает формировать навык последовательности действий, развивает пространственное восприятие и мелкую моторику. Эти качества поддерживают ребёнка в академической сфере, способствуя более успешному усвоению учебного материала и развитию когнитивных способностей.

Общее развитие

Йога
Платно
Курс помогает мягко развивать тело, внимание и эмоциональную устойчивость. На занятиях объединяются базовые практики йоги с игровыми элементами — так занятия становятся не только полезными, но и увлекательными для детей. Программа поможет заложить прочную основу для телесной осознанности, гибкости и внутреннего равновесия. Благодаря внимательному подходу тренера йога превращается для детей в подвижную игру, где можно и повеселиться, и научиться слушать своё тело.

Общее развитие

Заниматика
Платно
Математика может быть увлекательной и интересной! Наша программа создана, чтобы в доступной игровой форме познакомить детей со сложными и абстрактными математическими понятиями. Обучение проходит с помощью логических блоков Дьенеша, которые развивают память, внимание, воображение и речь. Эти занятия не только увлекают ребенка математикой, но и повышают его интеллектуальный уровень, раскрывая творческий потенциал. «Лучший способ учиться — не сидя чинно за партой, а свободно развиваясь в игре». — Золтан Дьенеш

Наука / Химия

Волшебство химии
Платно
Программа предлагает студентам знакомство с химией без сложных теорий и перегрузок! Курс доступно и интересно объясняет химические явления, которые дети встречают в повседневной жизни, и знакомит их со свойствами веществ, находящихся дома. Ваш ребенок откроет для себя мир химии и поймет, насколько она важна и доступна.

На страницу школы

Реклама. ЧОУ `ШКОЛА ПУТЬ К УСПЕХУ`. ИНН 7751027376.
Реклама. ЧОУ `ШКОЛА ПУТЬ К УСПЕХУ`. ИНН 7751027376.

Ближайшие частные школы

ОАНО «СКОЛКА» фото
754 м
Москва

ОАНО «СКОЛКА»

Школа, которая формирует самостоятельных разносторонних молодых людей, способных сделать осознанный выбор своего пути в сфере индустрий будущего🚀

Инновационный центр «Сколково», Большой б-р, д. 37
Русское слово (ул. Кутузовская, 2) фото
2.0 км
Одинцово

Русское слово (ул. Кутузовская, 2)

Качественное, гармоничное и полноценное образование для Вашего ребенка, комфортная учебная среда и классическая методика!

Кутузовская, дом 2
Русское слово (ул. Кутузовская, 31) фото
2.2 км
Одинцово

Русское слово (ул. Кутузовская, 31)

Качественное, гармоничное и полноценное образование для Вашего ребенка, комфортная учебная среда и классическая методика!

Кутузовская, дом 31
Кембриджская Международная Школа в Сколково фото
2.9 км
Заречье

Кембриджская Международная Школа в Сколково

Международная школа английского языка в Сколково находится в западной части Москвы, в непосредственной близости от Инновационного центра «Сколково», в природно-парковой зоне, в окружении многочисленных спортивных площадок. Школа находится в нескольких минутах езды от основных жилых резиденций района, в удобной доступности от центра города.

Березовая ул., 2
Антишкола Искатели фото
2.9 км
Азарово

Антишкола Искатели

Искатели добро пожаловать в нашу антишколу! ЧТО ТАКОЕ АНТИШКОЛА? Мы предлагаем вам процесс обучения, ориентированный не на форму, а на содержание. Наши преподаватели используют увлекательные нестандартные авторские методики. Помимо освоения школьной программы мы ставим себе задачу помочь ученикам освоить, как общепринятые, базовые навыки, так и нестандартные, продвинутые.

Смарт Скул ОДИНЦОВО фото
3.7 км
Одинцово

Смарт Скул ОДИНЦОВО

СМАРТ СКУЛ ОДИНЦОВО - НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА, ГДЕ ДЕТИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ УЧАТСЯ, ОБЩАЮТСЯ, ЗАНИМАЮТСЯ В КРУЖКАХ, ДРУЖАТ, ГУЛЯЮТ! НАШИ ДЕТИ РАСТУТ В УВАЖИТЕЛЬНОЙ, ДРУЖЕЛЮБНОЙ АТМОСФЕРЕ.

Можайское ш., д. 76 А
Лидеры фото
4.2 км
с. Ромашково

Лидеры

Образовательный комплекс «ЛИДЕРЫ» для детей от 5 до 17 лет представляет собой модель современной школы нового поколения. Обучение в школе «Лидеры» нацелено на то, чтобы ее выпускники стали успешными во взрослой жизни и получали радость от процесса обучения каждый день. Организация жизнедеятельности учащихся включает четырехразовое питание, обязательную прогулку, медицинское и логопедическое сопровождение, оборудованные аудитории, обеспечение безопасности ЧОПом. Наполняемость классов – 16 человек.

Московская область, Одинцовский район, село Ромашково, Никольская улица, дом 16 корпус 2
Ломоносовская школа - Начальная школа фото
5.3 км
Москва

Ломоносовская школа - Начальная школа

Обучение в начальной Ломоносовской школе - это сочетание классических традиций российского образования с современными и эффективными образовательными технологиями. Образование дети получают с нулевого (подготовительного) по 4 класс.

Можайское шоссе, дом 31, корп. 2
Частные Школы.ru
Частные Школы.ru

Библиотека

Как педагогу справиться с агрессией ученика: метод `Дышать, не кричать, говорить`

Агрессивное поведение ребенка в школе требует незамедлительных действий. Задача педагога - помочь справиться с агрессией и снизить злость. Типовая инструкция для учителей `Как остановить агрессивное поведение` подготовлена Минпросвещения и Центром защиты прав и интересов детей. Инструкция направлена в школы России для решения конфликтов в школах. Агрессия - это деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам общества. Эксперты советуют учителям начать с себя и восстановить самоконтроль при проявлении агрессии ребенка. В ситуации агрессии нужно действовать оперативно и оценить состояние ребенка и ситуацию в целом. Если агрессивные действия ребенка становятся небезопасными, необходимо обеспечить эвакуацию других детей и вызвать охрану или администрацию школы. Инструкция также предлагает способы снизить эмоциональный накал ребенка через вербализацию и обсуждение ситуации наедине.

Библиотека

Главные изменения в школах с 2025 года: новое расписание и упрощенный ОГЭ

В школах и колледжах России произошли некоторые изменения в 2025 году. Введено единое расписание, привязанное к суточным и недельным биоритмам детей. Снижена учебная нагрузка, контрольные должны занимать не более 10% учебного времени. Контроль над домашними заданиями, призванными отнимать не более 3,5 часа у старшеклассников каждый день. Цифровые задания разгружены, но их разгрузка началась еще в прошлом учебном году. Отдельные учителя как задавали перед МЦКО «полотна» заданий, так и продолжают. В 9-м классе продолжается эксперимент с «усекновением» и делением на два ОГЭ. Поступающие в колледж сдают только два основных предмета, русский язык и математику.

Библиотека

Девять регионов России присоединятся к эксперименту по сдаче всего двух предметов на ОГЭ

Эксперимент с упрощенной сдачей ОГЭ для поступающих в колледжи распространится еще на 9 регионов. Правительство России решило продлить эксперимент по расширению доступности СПО. Выпускники 9-х классов смогут сдавать только два обязательных предмета для получения аттестата. В целом по стране на 37% увеличился прием в образовательные учреждения системы СПО. Подготовка будущих специалистов ведется по модульной системе с практической частью до 80% обучения. Ранее правительство России предложило внести в эксперимент Татарстан, Московскую, Ростовскую, Тверскую и Тюменскую области.

Библиотека

В России приступят к формированию стратегии развития частного образования

Ассоциация негосударственного образования разрабатывает комплексную стратегию развития частного образования в России. Стратегия охватывает все уровни образования и направлена на идентификацию надежных партнеров, выработку внутренних правил игры и повышение качества образовательных услуг. Ключевым направлением стратегии является развитие инструментов саморегулирования, включая профессионально-общественную оценку качества и внутренние стандарты. Стратегия также предусматривает выравнивание условий для частных и государственных образовательных организаций и развитие государственно-частного партнерства.

Библиотека

15 навыков будущего: чему учить детей по мнению работодателей

Рынок труда в России переживает период массовых сокращений и оптимизации. Гибкие навыки станут пропуском в профессию для нового поколения. Топ-менеджеры крупных российских компаний назвали навыки, которые стоит развивать у детей для успешной карьеры. Важнейший навык - умение мечтать, фантазировать, предлагать идеи и делиться ими. Необходимо развивать умение видеть сильные стороны людей и признавать таланты окружающих. Важно уметь брать на себя ответственность и делать первый шаг.